体力測定会！！
2023年10月22日
皆様、こんにちは。副ホーム長の田中です。
さて今回は、先日行われました体力測定会のご紹介です。
半年前に初めて行われた会で、今回が2回目となります。
力を振り絞ってまずは、握力測定!
渾身の力でギューーーーーーーと
続いては、両手を胸の前に椅子からの立ち上がり!
立って座っての繰り返し運動で、結構体力いりますね(^^)/
最後は、前回との比較含めた講評となります。
参加された皆様、お疲れ様でした。
今回は総勢15名の方にご参加頂きました。
皆様、いつまでもお元気でいてくださいね。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
