適度にゃ運動。
2023年7月25日
お疲れ様です。小村です。
今日も、頑張っていきましょう～。
さて、みなさんはイライラすることはないでしょうか。どんな方法でストレスを発散するでしょうか。
私は、夜勤などストレスがかかることが起きると、好きなものを食べることで発散しています。狙ってやっているわけではなく無意識にそうしているみたいです。
室内飼いの猫ちゃんにとっても、ストレスの発散は大事なことのようです。
何もしないで大人しくしている猫ちゃんにも刺激が無いことが逆にストレスになってしまう…なんてことがあります。
今日は、猫ちゃんのストレス解消法をみてみたいと思います。
写真のおはぎちゃんように、一緒に遊んであげることも大事なようです。身体を動かすのって効果ありそうですよね。
他にも優しく撫でてあげたりマッサージするのもよいそうです。気持ちいいのもリラックスしますからね。
簡単なところでは、窓を開けて換気する。外の空気や音、ニオイといったものも良い刺激となりストレス解消につながるそうです。
…それにしても、おはぎちゃん、楽しそうですよね～(笑)
