SSAP～予防体操～
2024年7月12日
今日の午後2時から
SOMPOケアが主催するSSAPの予防体操です!
今日も10名の入居者様が参加してくれました(^^)
予防体操は
毎週違ったアイテムで体操しています。
今日は『セラバンド』を使って体操します。
手首を使ってセラバンドをくるくる～とねじっています。
これもやってみると、なかなか難しいです(^^)
体操の後、「暑いね～」
と入居者様のしっかり汗をかかれた様子です。
来週は、ボールを使っての体操です!!
そんぽの家S府中住吉 ℡042‐358‐2066
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府中市 サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)そんぽの家S府中住吉
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