体力測定
2023年2月10日
今日は体力測定を行いました!!
5m歩行や、握力、片足立ち、椅子からの立ち上がりなどの種目を
皆さんに行っていただきます。
担当の方がマンツーマンで付き添ってくれるので安心です。
次はタブレットを使い、頭の体操をゲーム感覚で行っていただきました。
「楽しんでやりましょう♪」と担当の方。
皆さん一生懸命に取り組んでいらっしゃいました。
毎日のアクティビティの中で体操に参加されていたり、
日ごろからご自身で運動されていると担当の方にお話しされる方も。
担当の方から「皆さん意欲的で素晴らしいですね」とお声をいただきました。
今回の体力測定の結果は後日、皆さんにお返しします。
次回は半年後。
日ごろの体力づくりを目指していきましょう!!
府中市 サービス付き高齢者向け住宅(サ高住) そんぽの家S府中住吉
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