【SSAP】
2025年2月13日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は、【SSAP】でした。
今回もたくさんのご利用者様のご参加をいただきストレッチ、ベルトを使用しての運動、栄養の勉強と1時間半盛りだくさんの内容でした。
日々少しずつの軽い運動が健康の秘訣なので習慣になるといいですね!
次回は20日、ボールを使っての運動予定です。
皆様のご参加をお待ちしております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
