SOMPOケアそんぽの家Ｓ武蔵野（ホームだより）｜サービス付き高齢者向け住宅

ホームの日常

ロコモ体操

2024年10月25日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

やっと秋らしい陽気となってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日は、隔週金曜日開催のロコモ体操がありました。

ロコモ体操では身体を動かしながら、頭も働かします。

体操後の参加者の皆様は、どこかすっきりとした表情をされていました。

運動の秋、たくさん身体を動かして、健康維持のお手伝いが出来ればと思います。

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