SSAP
2024年5月2日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日は、毎週木曜日恒例のSOMPO体操が開催されました。
ダンベルを使った体操の後は、今月のおすすめ運動のお話がありました。
この運動をすることで、ふらついて転びそうになった時に、グッと踏ん張れるようになるとの事でした。
体操、運動で健康な毎日を送るサポートを今後も続けていきたいと思います。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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