【2月2回目】SOMPOスマイル・エイジングプログラム
2024年2月8日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
当ホームでは、毎週木曜日恒例のSOMPOスマイルエイジングプログラム【SSAP】が開催されました。
まず頭と体をほぐすシナプソロジーを行います。
その後
セラバンドを使用しての体操です。
セラバンドを使用することで、日常だとあまり使わない部分の筋肉がかなり刺激されます。
運動後は、栄養のお話です。
今回は、高野豆腐についてでした。
栄養のお話を聞くと、毎回知らない知識ばかりで驚かされます。
あるご入居者様は、「この栄養のお話が一番楽しみなのよ!」と話されてました。
少しでも、皆様の健康のお力に、また、毎週の楽しみになる様サポートしていきたいと思います。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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