12/14 SOMPOスマイルエイジングプログラム
2023年12月14日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は毎週木曜日に開催されているSOMPOスマイルエイジングプログラム(SSAP)が開催されました。
本日の内容はセラバンドを使ったプログラムでした。
毎週参加して頂いてる利用者様もいらっしゃいます。
こちらのプログラムは体操の場面が取り上げられがちではありますが
今日はプログラムの中の栄養の勉強会についてご紹介出来ればと思っております。
こちらの勉強会では毎週、今が旬である食材について学んでいきます。
本日の食材はサツマイモでした。
普段何気なく食べているサツマイモのも私たちが知らない色々な栄養素が詰まっております。
それ以外にもクイズを交えて身近にある食材をよりよく知り、美味しく食べれるように学べます。
運動あり、勉強会もありで盛り沢山のSOMPOスマイルエイジングプログラム。
皆様も機械がありましたら参加してみてはいかがでしょうか?
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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