SOMPOスマイルエイジングプログラム
2023年6月2日
昨日は、SOMPOスマイルエイジングプログラムが開催されました。
SOMPOスマイルエイジングプログラムは、週毎に「ダンベル」「ボール」「セラバンド」を
使い運動をするのですが、～脳とからだの健康教室～とサブタイトルがついており、頭の体操
などや栄養講座の時間もあります、今回の栄養講座は「牛乳」でした。
「牛1頭から一日何リットルの生乳が採れるのか?」などクイズなどを交え、牛乳の栄養につ
いて勉強しました。
1時間の運動の後にも関わらず、みな真剣に聞き入っており、このプログラムに参加されてい
る方は健康意識が違うと改めて感じました。
終わったあと、参加されたご入居者さまが、やりきった表情で「お疲れ様、ありがとうね !」
のお言葉がとてもうれしく感じました。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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