SOMPOスマイルエイジングプログラム
2023年5月11日
本日は、SOMPOスマイルエイジングプログラムの開催曜日です。
今回は、「セラバンド」(ゴム状の伸びる紐)を使っての運動です。
毎回思うのですが、強制しているわけでもないのに皆さん積極的に運動に
参加される姿は、本当に素晴らしいと思います。
運動の後の栄養講座は、野菜(キャベツ)の重要性を勉強し、睡眠の大切さも
学びました。
参加されたあるご入居者さまからは、「運動もできて知識も付いてクイズもあり、
この時間はとてもいい時間よ ! 」と仰っていました。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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