【有料レク】脳とカラダの体操
2022年10月17日
秋雨が断続的に降り続く中、ホームでは「脳とカラダの体操」が開催されました。
いつもと同じように準備体操から始まり、いろいろな運動で全身を使ったあと、
最後はいつもなら恒例の「風船バレー」ですが、今日は違いました !
野球ボール位の柔らかいボールを50センチほどのリングのついた袋に投げ入れる運動です。
最初は利き腕で投げ入れ、次は利き腕と反対の腕で投げ入れます。
利き腕では1回で入れられたご入居者さまも利き腕と反対の腕では難しく、
入るまで何回も投げておりました。
最後は、距離と高さがアップし難易度が高い状態でのチャレンジです。
一人ひとりが入るまで何度もチャレンジします。
球が入るとご入居者さま全員から拍手が起こり、一体感を感じる
とてもいい雰囲気で体操が終わりました。
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
