【有料レク】脳とカラダの体操
2022年9月20日
昨日の午後、有料レクリエーションの「脳とカラダの体操」が開催されました。
ボールなどを使った準備運動を全身入念に行います。
胸の前でボールを潰して、大胸筋の運動です。皆さん本当に健康への意識が高いです。
最後は、お楽しみのいつもの風船バレーです、
今回は「ラメ」入りの風船で、連続100回を目指しますが、ラメの重さで
いつもより風船の滞空時間が短く100回は達成できませんでした。
「目指せ100回」 挑戦は続きます !
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
