【有料レク】脳とカラダの体操
2022年6月7日
昨日、今月初の運動系有料レクリエーションの「脳とカラダの体操」が開催されました。
朝から強い雨が降り続く中、いつものように準備運動からはじまり、
手を使った頭の体操・肩の体操・腹筋を刺激しながら脚の体操と
全身をくまなく動かしました。
あるご入居者さまは、
「これから梅雨だからね、外に出られなくても身体を動かさなきゃ ! 」と
言っておられました。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
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