【有料レク】脳とガラダの体操
2022年2月21日
今日は午後2時から、脳とカラダの体操が行われました。
まずは腹筋 ! 椅子に座りボールを脚にはさみ伸ばして保持します。
続いていつものキャッチボールです。
皆さん慣れた手つきでトレーナーとパスしあいます。
最後は、風船バレー !
ご入居者さまは、ストレス解消がてら?
力一杯風船にアタックして打ち返します。
終わった後ご入居者さまは水分を取りながら、
「いい運動だったわ ! 」と仰っておられました。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
