体力測定
2022年1月20日
今日は、ホームで初めての体力測定が行われました。
体力測定は、「歩行能力」(5mの移動時間) 横断歩道をに渡り切るには毎秒1mの速さが必要
「全身筋力」(握力測定) 全身の筋力の低下に伴う、転倒の可能性の判断材料
「柔軟性」(長座位体前屈) 転倒時の怪我の大きさの目安
「静的バランス」(開眼片脚立ち) どちら側に転倒しやすいかの目安
「下肢筋力」(30秒間の立ち上がり繰り返し) 日常生活動作の目安
以上の5項目を測定し、ご入居者さまにアドバイスしたり、その結果を職員が共有して
援助の際の注意点として対応します。
また、3か月ごとに測定し、ご入居者さまの体力の変化を把握します。
今回初めての体力測定で任意参加で告知させていただきましたが、
ご入居者さまの健康への意識が高く、沢山の方が開催時間前にお集まりになりました。
次回は、3か月後の開催予定です。
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
