食事でできる介護予防 ～新型栄養失調について～
2020年12月15日
そんぽの家S八乙女では、ご希望を頂いたお客様に、「健康維持と介護予防」という冊子をお配りしておりました。
今回は、食事でできる介護予防です。
近年、高齢者が食事をしていても、きちんと栄耀補給ができていない「新型栄養失調」が話題になっています。
原因は、主に動物性たんぱく質の摂取不足によるものと言われています。
でも、筋肉をつくる元ににある動物性たんぱく質は、介護予防に欠かせない重要な栄養源です。
大豆などの植物性たんぱく質はもちろん、お肉やお魚などの動物性たんぱく質も、バランスよく摂取することが大切です。
「健康維持と介護予防」の冊子では、イラストも交えて詳しくご説明しております。
そんぽの家S八乙女では、ご入居者様に限らず、地域の皆様の介護予防にも力を入れております。
是非お気軽にお問い合わせください。
