いち・に・さん・し
2023年9月12日
8名のご入居様が参加されて
身体をほぐしておりました。
下半身の足首の運動です。
「足首がかたいと段差につまづきやすく
なりますので、ほぐしていきましょう」
「足をあげてください」
「胸の方まで」
ご入居者様は真剣に取り組んで
おります。
車椅子を利用しているご入居者様も
足をほぐしておりました。
足を椅子の下に入れてます。
「アキレス腱を伸ばしてください」
「足がつりそうです」
上半身をほぐす運動です。
手を伸ばして、背骨をのばして
頭をしたにさげてます。
手を上にあげる運動です。
「背筋を伸ばしてください」
途中休憩をはさみながら皆様
楽しく身体をほぐしておりました。
お疲れ様でした。
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・ラヴィーレ府中 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000092
府中駅、府中本町駅から徒歩圏内で、自然豊かな好立地です。
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【近隣 サービス付き高齢者向け住宅】
・そんぽの家S府中中河原 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000359
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・そんぽの家S府中住吉 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354
