体力測定＆頭の体操ゲーム開催①
2023年7月21日
こんにちわ。ホーム長の吉村です。
今日は日頃の介護予防の成果をみる『体力測定&頭の体操ゲーム』開催日でした。
事前に告知をご利用者様にしていたこともあり、続々と測定会にお越しいただきました。
まずは体力測定会です。
『歩き』をみる測定。歩行器の方もいれば、車いすの方もご参加されます。
次は、『片足立ち』
最後に『椅子からの立ち上がり』
普段意識せずに、行えていることを、改めて一つ一つの動きを細かく分けて
実施いただくと、「いつもやっていることなのに、なんだか上手くできない」
とう方もおられましたよ。
ご自身の体の状態を知るというのは、とても大事な事ですね。
