体操週間はじまりました！！！
2022年2月7日
ホーム長が計画された
コロナに負けない体力づくりといたしまして、
体操週間はじまりました!!!
分かりやすく、エレベーターに掲示しています。
もう少し詳しくご案内したかったので、追加ポスター作りました。
ご利用者さまにわかりやすく、作ってみました!!
私も、この月曜日の体操にホーム長と参加させていただきました。
距離をとっていただき、
『ツボ押し体操』からスタートです。
全身を使って
音楽に合わせて体操しました。
『真っ赤な果実』に合わせて体操しましたよ。
『さそり座の女』
に合わせて体操しています。
右 左 足
と、様々で難しかったですが、わかるフレーズがくるとつい身体が動きますね。
楽しくできました。
いろいろな体操があったので、面白かったです。
『思っていたよりハードな運動だった・・・・』
と、ホーム長はお疲れになり事務所に戻られました。
朝は、始まったばかりですよ～。
ホーム長も体力作り頑張ってくださいね。
