sompoケア体操開催
2020年10月10日
本日、ご好評いただいているそんぽケア体操を開催
いたしました。
毎回ご参加頂いている中のお一人の方は「少し慣れて
きました。良い運動になりますね～」と仰って下さってました。
また、今回、初めて参加下さったお一人の方は、スクリーンの動きに合わせ、
自分のペースで体を動かしてるだけなのに、「ジワッと汗が出てくるね～」と
仰っておられました。
運動不足の解消に皆様もいかがですか?
次回は10/13(火)に開催いたします。
ご自分のペースで体操して下されば結構ですので
是非一度参加してみて下さい。
お待ちいたしております。
