ニコニコヨガの風景
2020年10月5日
本日はいきいきクラブでニコニコヨガを
実施いたしました。
ヨガの中には、体を使うヨガもあれば呼吸を
整え、体内の調整を行うヨガもあるようで
写真を撮らせていただいた時は、「吸って～吐いて」と
呼吸を整えておられる最中でした。
座ったまま参加できるヨガです。
是非、皆さんも次回参加してみて下さい。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
