ルネサンス体操
2023年1月23日
今日はルネサンス体操の日でした!!
最初は肩甲骨をほぐしていきます。
皆さんしっかりと動かしていました!!
「だんだんあったまってきたわ～」とお話も楽しみながら運動されていました♪
ハワイをイメージした振付の体操もおこないましたよ～
今日はすごく寒かったですが、身体はぽかぽかハワイにいるような感覚でした(^^)/
