サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S高槻南ホームだより

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お久しぶりです!!

2023年1月15日

2023年今年初めての健康体操の日です!!

皆さん体操がお好きで毎回大勢の方が参加して下さります♪

足の体操
踵を付けた状態でつま先は広げていきます

ぽんぽんと軽く腕や肩を叩き刺激していきます

終了後は体がポカポカになりましたと仰られていました(^^♪

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