サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S西大路八条ホームだより

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体を動かそう!!

2021年8月2日

自分に言い聞かせるようなタイトルですが・・・


皆様、こんにちは。
西大路八条 コンシェルジュの中川です。

2日(月)午前はヨガ教室がありました。

始まる前、食堂のテレビで皆さんとオリンピックを観戦したあとは、
今度は皆さんが体を動かす番です!!

ぐい~っと伸ばして気持ちよさそう(^^♪

皆さん、しっかり足が上がってますねぇ(#^^#)
その調子、その調子。

私は健康診断までカウントダウン!!
特に運動しているわけではありませんが・・・

枝豆とビールまであと少し( `ー´)ノ


☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
   https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU

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