運動運動・・・
2021年5月29日
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。
西大路八条 コンシェルジュの中川です。
29日(土)午後はイス体操がありました。
体を動かすことが大好きな方々が集まってきました。
体を動かすことが好きなのは良いことですよね。
私は最近、サボりがちな運動。
もともと運動が苦手なので、体を動かすのも億劫になってしまいます。
これからの梅雨時期、毎日雨が降ったら、
ますます出歩くことなく家でじっとしていることになりそうです。。。
運動運動・・・
体を動かしながら、先生がリズムよく次の動きを説明していきます。
音楽がないのに、音楽を聴きながら体操しているように感じました♪♪♪
