初開催
2020年12月4日
3日(木)の2時からは、初開催のWEB体操がありました。
初めてだったので、パソコンの映像をプロジェクターにうまく
映し出せるのかドキドキ、アワアワしていました。
助けてもらいながら、何とか無事にスタートできました。
私も一緒に映し出される映像に合わせ、体操させてもらいました。
最近は体操をしている皆さんの後ろ姿ばかりを見ていたので、
久しぶりに前から体操している姿を見られてとても楽しかったです(*^^*)
12月のテーマは「生活動作の悩みを改善②」となっております。
今回の体操は“肩を上がりつらい”方へ向けた体操でした。
皆さん気持ちよさそうに行っていました♪
本日、受付にご入居様がお声をかけに来てくださいました。
「WEB体操ってどんなことするのー?」
無料開催の事、昨日の体操の話をすると
「へー!来週試しに行ってみるわー♪」
やった、体操してくれる人が増えた!
次回は“トイレが近い、出づらい”方に有効な体操のようです。
私も来週も参加しようー、と。
コンシェルジュの尾﨑でした。
