リズムに乗って
2024年12月13日
こんにちは!
今日も寒くなりましたね((+_+))
寒さで縮こまった体をほぐしていきましょうか…!
リズム体操教室がありました!
先生の動きに合わせて
少しずつ準備運動していきます(*^-^*)
後半は、「川の流れのように」に合わせながら
身体のいろいろなところを動かして
体操しておられました。
音楽がかかると気分も上がって
より楽しく体操ができるような気がします……!
次回は来月!
2025年もよろしくお願いします、先生!
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
