顔のトレーニング
2024年6月25日
こんにちは!
西大路八条コンシェルジュの笠井です。
10時から、ヨガ教室がありました。
常連さんが多いので、時間になったら自然と食堂に集まってこられます。
「今から体操いくよー」
「〇〇さん誘ってから行くわね」
教室に参加すると、他ご入居者様とも会えるので、
お友達をつくるきっかけにもなりますね。
教室を覗きにいくと、、
顔のトレーニングをしておられました。
「口をしぼめて、顔を中心に寄せるように」
「次は口を大きく広げてください」
頭からつま先まで、全身を動かしていきますよ(/・ω・)/
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
