プロの指導員さんが定期的に来て下さいます♪
2019年12月5日
こんにちは!
西大路八条 支配人の佐々木です。
本日のいきいき倶楽部は『健康音楽椅子体操』です。
本日から新たに始まりました、プロの指導員さんによる体操教室です。
週1回、40〜60分の運動を定期的に行う機会を設ける事となりました。
体力アップ効果だけでなく、認知機能の維持向上や口腔機能向上も期待できるエクササイズだそうです。
車イスの方もご参加頂けます。
この運動を通じて、少しでもご入居者様が元気で楽しく過ごしていただけますように。
