ヨガの良さ
2019年10月26日
こんにちは!
西大路八条 支配人の佐々木です。
本日のいきいき倶楽部は『ヨガ教室』です。
夏から開講しましたが、はじめは「ヨガ??」と二の足を踏まれる方も
いらっしゃいましたが、回を重ねるごとに参加人数が増えてきております。
座りながらゆっくり身体を動かすことが出来るのがちょうど心地よいそうです。
体験していくことで少しずつヨガの良さを実感しておられるご様子です^^
ヨガ教室は週1回くらいのペースで開催されます。
今月は私も何回か参加させていただく予定です^^
家族様も「やってみようかしら」と仰っておられました。
是非是非ご参加下さい～～～～♪ご家族様も地域の方も大歓迎です!
