そんぽスマイルエイジング体操
2023年4月15日
皆様、こんにちは。
さて、先日はWEB体操の時間に急遽,
そんぽスマイルエイジングプログラムを開催しました(^^)/
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000324/message-detail/205911
今回はボールを使用しての体操です!
柔らかいボール掴むだけで指の力が鍛えられますねぇ。
毎回、様々な小物を使用して体操を行っています(^^)
ダンベルやゴム体操ボールなど場所を取らずに置いておけるもので出来るのはありがたいですね。
体操への距離もグッと近づくように感じます。
さて、次回はどんな体操ができるかな～(^^♪
お楽しみに♩
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
