体を温めよう！！
2022年11月21日
皆様、こんにちは。
西大路八条 コンシェルジュの中川です。
21日(月)午前はヨガ教室がありました。
HさんとAさん、仲良く並んでエレベーターの方へ歩いていきます( *´艸`)
先生が次の動きをゆっくり説明しながら進めていきます。
皆さん、先生の説明と体の動きに集中します。
最近、朝晩冷え込みますね。
皆さんも、体を動かして血行をよくしましょう!!
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
