プラマイゼロ！
2022年8月23日
こんにちは!
西大路八条コンシェルジュの漆谷(うるしたに)です。
朝から廊下を行ったり来たり(`・ω・´)
「部屋にいたらだらけちゃうからね!頭に活性化にもなると思って!」
「そうですね～、少し動くだけでも体にいいですからね!あ、今日ケーキの日ですよ!」
「嬉しい!食い意地だけはあるから(笑)」
「ケーキ食べる分、今運動してたらプラマイゼロになりますね!」
「そうね!頑張るわ(*^^)」
朝からテキパキと動いてらっしゃる姿をみると刺激をもらいます。
私は朝が苦手なもので・・・
休みの日だともうだらだらぐーたらしてしまいます・・・
早朝散歩に挑戦してみようっと(゜-゜)
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
