大寒
2022年1月20日
こんにちは!
西大路八条コンシェルジュの漆谷(うるしたに)です。
本日1月20日は『大寒』と呼ばれ、一年で最も寒い日と言われています。
そんな寒い季節は、特にヒートショックに注意が必要です。
ヒートショックとは、急激な温度変化により、血圧が上下に大きく変動することで体に負担がかかることです。
・お風呂に入るときは、脱衣所や浴室を暖めておく
・お湯の温度を高くしすぎない
・お風呂から出るときは、ゆっくりと立ち上がる
・食後すぐや、飲酒後の入浴は避ける
このような予防が必要です。
入浴介助も、これらのことに注意しながらサポートしております。
☆★そんぽの家s 西大路八条 施設紹介動画☆★
https://youtu.be/NvVfn5Lc0IU
