SOMPOケア体操＆口腔ケア体操
2025年7月6日
いつも そんぽの家S神戸上沢のホームだよりをご覧いただき、
まことにありがとうございます＼(^o^)/
副ホーム長の田村が、
「SOMPOケア体操&口腔ケア体操」についてご紹介させていただきます。
そんぽの家S神戸上沢では、
ほぼ毎日、午前中にSOMPOケア体操&口腔ケア体操を実施しております。
SOMPOケア体操とは、
ストレッチからはじまり、リズムに合わせて手足を動かしたり・・・と約30分ほどの運動プログラムです。
口腔ケア体操とは、
唾液が出やすくなるような唾液腺マッサージや、
パタカラ発声と体操を掛け合わせた運動プログラムです。
健康に過ごす為にも、毎日の運動習慣を大切にしましょう。
・・私も頑張ります(笑)
よろしくお願いいたします。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
