SSAP第7回目 熱心に取り組まれています。
2023年1月31日
第7回目のSSAP
毎回のお顔ぶれもお馴染みになってまいりました。
皆様ゆっくり丁寧にストレッチされています。
上半身だけでなく下半身もしっかりと
伸ばしていただいています。
セラバンドもすごく伸びており
皆様とても頼もしい動きをされています。
最後の交流会では
『毎日健康のために続けている事は?』の問いかけに
画面に向かって皆様と猛アピール＼(^o^)/
画面で繋いでいただき
「寝る前の運動」
「日記をつける」
「友達と交流し意見交換」
「スマホで脳トレ」などなど
たくさん発表していただき
イキイキと皆様素敵な笑顔で終了されました。
本日もご参加ありがとうございました。
