ごぼう先生と元気よく。
2021年8月25日
こんにちは。
まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
みなさん、体調を崩したりされていないでしょうか。
そんぽの家s姪浜で参加しているアクティビティをご紹介したいと思います。
今回、ご紹介するのは“ごぼう先生の健康体操”です。
介護予防を笑顔で伝える「大人ための体操のおにいさん」こと簗瀬 寛(やなせ ひろし)先生と一緒に行う体操です。
映像で“ごぼう色”の作務衣を着ていらっしゃるのが簗瀬先生で、マイクを持っているのが姪浜のスタッフ篠原さんです。
介護の“ご”、予防の“ぼう”で“ごぼう”です。
篠原さんと一緒にごぼう先生の声に合わせ足を曲げたり伸ばしたり、腕も大きく動かして・・・みなさん、よく体が動いていらっしゃいます。
転倒予防の足の体操や、できなくても当たり前の難易度高めな指の体操、楽しく歌う音楽体操など体操の種類も豊富です。
距離をとってマスクを着けていただいての参加にはなりますが、ごぼう先生と行う楽しい体操に自然と笑いが出て盛り上がっていました。
これからも感染対策を行いながら、楽しいアクティビティを開催していきたいと思います。
