鶴と思いきや、筋トレ！？
2021年6月11日
先日の昼下がり。たまたま数名の方が食堂でまったりとお過ごしになられていたので、折り鶴企画のお話をさせて頂いたところ、快くご参加くださり、数羽鶴を折って下さりました♪
⇒折り鶴企画: https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000320/message-detail/71772
⇒言い出しっぺはこちらです… https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000152/message-detail/70679
マスク越しではありますが素敵な笑顔ありがとうございます!!
黄緑と、黄色の鶴も素敵です♪ 上手に、丁寧に、心を込めて折ってくださりました!!
今後も利用者様の素敵な笑顔が見れるような企画をどんどん増やしていく予定です♪
その反対側では、男性陣がアスレチックコーナーで一生懸命運動されていました。
「身体がなまりやすいし、ちょっとでも体動かしとかなあかんなぁ」と仰られながら、エアロバイクに握力グリップ、それから何と腕立て伏せまで!!
近くにいた男性職員も、ちょっと一緒にさせて頂き、良い運動になりました!
最近は梅雨らしくジメジメ・モワーっとするような、体に堪える天候の日もありますが、体調に応じて、指先から足までいろんなところを使って体を動かすことが、健康維持に何よりの効果があります。ちょっとずつでも、体を動かしていきましょう♪
