コロナ禍でも出来る屋内活動 ②エクササイズエリアのご紹介
2020年10月17日
このコロナ禍の中で、ご入居者皆様の運動不足が非常に懸念されていました。
外出に制限がかかるということは、今までご自由に外出することで動かしていた体を、動かさなくなるということに容易につながります。
歩く量が減れば、足の筋肉だけでなく、体全体の運動量が減ってしまいます。
コロナウイルスや他の感染症にかかりにくい状況にはできますが、基礎体力が減ってしまうと、それはそれで病気にかかりやすくなってしまいます。
その対策として、そんぽの家S三条桧町で、最近新たに導入したのが、この「エクササイズエリア」の器具達です!!
食堂の南側は今までも広々としたエリアで、食事以外にもいきいき倶楽部の集まりなどに使われてきました。
その場所に、新しく、簡単に運動できる器具を設置させて頂きました。
も・ち・ろ・ん! 感染予防対策は行っていますので、ご安心ください♪
次回以降、それぞれの器具のご紹介をさせて頂きますね♪
