音楽体操でお元気に
2020年2月2日
1月31日(金)にジョイサウンドの方を講師にお迎えし
カラオケの機械を使用しての音楽体操を行いました。
参加者は24名で皆さん最初は座りながら体を動かされておられ、
途中からは立って行える方は立ちながら体操をされていました。
音楽体操だけで無く、頭の体操も5分程行いました。
引き続き機会を設けて体操を行って頂き
皆様お元気で過ごされる様イベントを開催
して行きます。
