ボール運動もいい運動になります♪
2022年12月10日
みなさまこんにちわ♪
本格的に冬の季節になり
みなさま風邪などひかぬようご自愛下さいm(__)m
本日は12月初旬に行われた「SSAP」
本日はゴムボールを使用して運動されましたので
そちらの様子を皆様にお知らせいたします!
「Sompoスマイルエイジングプロジェクト」が
開催して早くも1年が経過しましたが、開催当初に比べ
たくさんの方が参加して下さるようになりました♪
車イスを利用されている方でも
参加しやすいプログラムになっており
それなりに運動強度も高いのが好評のようです。
コロナ禍により外出の機会が減っている中、
利用者さまが集まって運動をすることによって
他者との交流の場としても活かされています♪
利用者の皆さまからも
「最近は運動の機会が減っているので助かってます」
「他の入居者の方と喋れる場でもあるので今後も続けてもらいたい」
などの開催者としては有りがたい声も頂いておりますm(__)m
参加人数もどんどん増やしていきたいと思っていますので、
今後とも皆さまよろしくお願いいたします!
それでは皆様次回もご参加お待ちしておりますね♪
