笑い笑い笑いで幸せを
2024年11月20日
ホームでは毎月 第3水曜日 14時から食堂スペースにて笑いヨガを先生をお招きして実施しております。
笑いヨガとは、笑いの健康体操。
ふつうは冗談やユーモア等で笑いますが、体操として笑うのものです。
健康効果を実感出来、継続しやすい健康法かと思います。
おもしろくて笑っても、笑う動作をする体操でも、生理的変化は同じです。
笑いの健康効果が確実に得られる方法です。
普段は気分が乗らないと笑えませんが、笑いヨガならどんな気分でも笑えますよ。
皆とってもいい笑顔でしたよ。
是非皆様もご一緒に盛大に笑い笑い笑い 大笑いから幸せを呼び込みましょう!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
