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いきいき体操

2024年3月7日

今日は、室内から見ると暖かそうな日差しですが
外に出ると、風もあって肌寒いです。

薄着で散歩に行かれた入居者様がそうそうに帰って
いらっしゃいました。

ちょうど、2時から体操の時間ということで
暖かいところで 身体を動かしましょう。

イチ ニー イチ ニー 掛け声に合わせて
できる範囲で頑張りましょう!

続けることがだいじです(^_-)-☆

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