サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S神戸東垂水ホームだより

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体操教室に参加しました

2023年8月28日

楽しい体操教室です。

軽快な音楽に合わせて、体を動かします。
音楽に合わせてとなると、ついついリズムに乗って
頑張れてしまいますよね。

インストラクターも「すごい!上手です!」とのせてくれます。

最期はなんと、ジャズの「シングシングシング」にのせて
肩でリズムをとってスイングしながら 踊ります。
そう、これはもう体操ではなく ノリノリのダンス教室です。

みなさん、知らず知らずのうちに結構運動できてますよ(^_-)-☆

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