自分の体力は今どれくらい？？
2023年2月16日
皆さまこんにちは。
今日は入居者様の体力測定を行いました。
毎週金曜日にSSAP(SOMPOスマイル・エイジングプログラム)
という体操と脳トレがメインのレクリエーションがあるのですが
そこに連動した体力測定となります。
毎週SSAPに参加して介護予防に取り組んでいただき、定期的に
体力を測定して自分の体力が今どんなものなのか数字で知ることが出来きるという仕組みです。
できるだけ介護を受けずに自分らしい生活が送れますようにこれからも
お手伝い致します。
