脳トレ体操
2022年11月22日
以前訪問リハビリをして頂いていた先生がかなりお久しぶりに訪問頂き、なんとボランティアで体操教室を実施頂けることになりました。
「一人ではなかなか体を動かすきっかけがないので運動教室などがあると嬉しい」と参加頂いております。今回の教室は単に体を動かすだけでなく、先生の呼びかけにより頭を使って体を動かす脳トレ体操です。
もちろん80過ぎても90過ぎても元気で自分らしい生活を楽しみたいですよね。体も脳もいつまでも若々しく頑張りましょう!!
