ストレス緩和方法？
2024年8月31日
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
そんぽの家S多摩川 副ホーム長 池野と申します。
突然ですが
皆さま日頃のストレス発散はどうしてますか?
当社では定期的にストレスチェックというものを実施しております。
自分では自覚できていなストレスなど、度合いなど様々な項目があります。
体調の自己管理と言いましても具体的にどうしたらいいのかわからない。
なんて話も聞きますしストレスに関しても同じでどうしていいのかわからない。
なんてことも。
そこで私のストレス緩和方法を一つ紹介できればと思います。
それは
池野家いるモルモットのもるちゃんです!
この子を見ているとですね、何と言いますか・・・癒されるんですよね。
私を癒してストレス緩和してくているもるちゃんもS多摩川の一員と言っても過言ではないでしょう。
こうしてストレスを緩和し毎日笑顔で取り組んでいます。
皆さまにはどういったストレス緩和方法がありますか?
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