健康維持の体操風景
2024年6月3日
いつもご覧いただきありがとうございます!
毎週定期的に開催しているSSAP(ソンポ・スマイル・エイジング・プログラム)は基本的に座りながら行う体操がメインですが、第4週のみ立って行う体操も実施しています。
もちろん車椅子の方や脚腰に自信のない方でも参加して頂けるような内容になっていますので、皆さまお気軽にぜひ参加ください(^^
参加されるごとにスタンプを貯めていくスタンプカードも行っており、貯まれば景品のプレゼントも行っております。
運動は習慣化することで効果が顕著に表れるので、これからも健康で過ごすためにもこういった運動の機会を活用して下さるとうれしいですね
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SOMPOケア株式会社 介護なんでも相談室
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SOMPOケア そんぽの家S多摩川(サービス付き高齢者向け住宅 )
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