《健康体操》オンライン★
2022年11月4日
本日は【健康体操】開催です!!
こちらの健康体操教室(毎週金曜開催)も皆様から大好評のいきいき倶楽部レクとなっております!!
今回のスケジュールは14:00～15:00までセラバンドを使ったストレッチ体操。
15:00～15:10まで栄養、今回は【ヨーグルト】についての学習。
15:10～15:20まで全国のホームと交流会の流れになってました!!
セラバンドを使った体操ですが私も1時間皆様と一緒に参加しましたが一番最初に私がバテ
ました・・・
体操時間の後は【栄養】について説明がありました。
最後に全国のホームの方々と少しの時間交流会を行い終了しました。
毎週金曜日開催の【健康体操】も木曜日同様、テレビを使ったオンラインでお楽しみ頂いております。
こちらも全国のホームとオンラインで繋がり、毎週皆様にお楽しみいただいているレクになっております!!
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